* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد
أحباءَنا الأفاضل ..
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
رسالة ترحيب وحب نبثها من القلب إلى كل الأعضاء والعضوات والراغبين فى الإنضمام إلى موقعنا المتميز - الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد - متمنين للجميع المتعة والفائدة الكبيرة والمشاركة المثمرة فى ظل الالتزام بقواعد الدين والأخلاق والرغبة الصادقة فى تنمية الثقافة وروح المحبة لدى الجميع ونحو الموقع والحفاظ عليه .. فأهلا وسهلا بكم معنا .. أعضاءَ فاعلين نشطاء دائما بإذن الله .. أهلا بكم وسهلا
* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد
أحباءَنا الأفاضل ..
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
رسالة ترحيب وحب نبثها من القلب إلى كل الأعضاء والعضوات والراغبين فى الإنضمام إلى موقعنا المتميز - الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد - متمنين للجميع المتعة والفائدة الكبيرة والمشاركة المثمرة فى ظل الالتزام بقواعد الدين والأخلاق والرغبة الصادقة فى تنمية الثقافة وروح المحبة لدى الجميع ونحو الموقع والحفاظ عليه .. فأهلا وسهلا بكم معنا .. أعضاءَ فاعلين نشطاء دائما بإذن الله .. أهلا بكم وسهلا
* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


موقع الشاعر علاء الدين سعيد ، للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بكم على " موقع الشاعر علاء الدين سعيد ، للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية ".. ضع اعلانك هنا ، تضمن نشره ونجاحك .. معنا حقق أمنياتك وأحلامك ..
صحيفة " الوطن العربى اليومية " .. صحيفة عربية يومية مستقلة شاملة ، تصدر من لندن ، المملكة المتحدة - رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير: علاء الدين سعيد .. رابط موقع الصحيفة : http://www.alwatanelaraby.com
صحيفة " الوطن العربى الأسبوعية " .. صحيفة عربية أسبوعية مستقلة شاملة تصدر صباح كل خميس من لندن ، المملكة المتحدة - رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير : علاء الدين سعيد .. رابط موقع الصحيفة : http://www.alwatanelaraby-weekly.com
" تليفزيون الوطن العربى WA.TV " من لندن ، المملكة المتحدة - أسسه رئيس مجلس الإدارة : علاء الدين سعيد .. رابط موقع التليفزيون على الإنترنت : http://www.alwatanelaraby-tv.com
دعوة إلى أعضاء أسرة الموقع الأعزاء للإنضمام إلى عضوية " موقع مكتبة مؤلفات الشاعر علاء الدين سعيد " ، حيث تتعدد مجالات هذه المؤلفات لكننا نحاول هنا حصرها وإتاحتها للقارىء فى كل مكان .. فمرحباً بكم أعضاءً بيننا على الرابط التالى : http://almaktaba.own0.com فأهلا بكم و سهلا .
لغة الموقع
يمكنك إختيار لغة الموقع من هنا ...
النسخ من الموقع غير متاح
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أنا أنسان ( شعر عامى ) من ديوان الصدى
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_icon_minitimeالأربعاء 20 مارس 2013, 7:58 am من طرف مرفت رضوان

» أهلا و سهلا بكم أعضاء أسرتنا العزيزة فى موقعكم المميز ..
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_icon_minitimeالأحد 09 ديسمبر 2012, 9:08 pm من طرف سمير الطرابيلى

» ** لحبيبة فلسطين ** زجل مغربي
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_icon_minitimeالسبت 17 نوفمبر 2012, 11:48 pm من طرف mustapha amzil

» ** قارعة الطريق ** .
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_icon_minitimeالجمعة 02 نوفمبر 2012, 11:06 pm من طرف mustapha amzil

» ** راح اللي راح ** زجل مغربي
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_icon_minitimeالجمعة 02 نوفمبر 2012, 4:19 am من طرف mustapha amzil

» ** امحبت الوالدين ** زجل مغربي
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_icon_minitimeالأربعاء 31 أكتوبر 2012, 8:16 pm من طرف mustapha amzil

» كتاب : سيظل رسول الله ..مهما أساءوا السيد إبراهيم أحمد
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_icon_minitimeالإثنين 22 أكتوبر 2012, 11:14 pm من طرف السيد إبراهيم أحمد

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
على الرحب و السعة
الإفتتاح الرسمى لتليفزيون " SAID T.V " ..( تليفزيون علاء الدين سعيد من الإتحاد الأوربى )
إن كان بإمكاني.....اقتراح لأسرة الموقع
قصيدة " عندليب .. أنشودة الحياة " -- للشاعر/ علاء الدين سعيد
قصيدة " أبحث عنك " .. للشاعر / علاء الدين سعيد
عشرنساء لا ينساهن الرجل
شخص ٌ معيَّنٌ مرّ بحياتك .. وترك فيك عميق الأثر ..
سجلوا انا عربية...
لكى تكون اسعد مما انت عليه
ما معني الصديق؟؟؟؟
المواضيع الأكثر شعبية
مناسك العمره .. كيفيتها و ما يقال فيها
من اجمل ما قرأت عن التسامح .. دعووووووه إلى التساااااااامح
وليم شكسبير(1564 – 1616)نبذه مختصره عن حياته
اول قصيده لنازك الملائكه تكسر فيها بحور الشعر قصيدة الكوليرا
شخص ٌ معيَّنٌ مرّ بحياتك .. وترك فيك عميق الأثر ..
** امحبت الوالدين ** زجل مغربي
أمثال على وزن أفعل...........
قصيدة نهاية العام‏ .. للشاعر/ محمد نجيب الرمادى
طريقة تهييئ الحامض المصير يعني المرقد
قصيدة " عندليب .. أنشودة الحياة " -- للشاعر/ علاء الدين سعيد

 

 نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
egmz
مشرفة قسم عالم المرأة و الطفل
مشرفة قسم عالم المرأة و الطفل
egmz


انثى

الدولة - المدينة : مصر - الاسكندرية

علم الدولة : نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام Female31
رقم العضوية : 127
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
الموقع :

عدد المساهمات : 422

درجة النشاط فى الموقع : 45

نقاط : 46006

الأوسمة : المشرف المتميز

نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام   نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_icon_minitimeالأربعاء 25 أغسطس 2010, 11:01 pm

إذا كنتِ تقدمين لأطفالك كميات كبيرة من الطعام أكثر من المعقول، فقد تشجعينهم على الطعام بما يفوق حاجتهم، وقد قام الأمريكيون بفحص الوجبات هائلة الحجم المقدمة فى المطاعم والمتاجر، واكتشفوا أنها من أكبر العوامل المسببة فى ارتفاع عدد الأطفال المصابين بالسمنة أو زيادة الوزن.

والسمنة كما هو معروف يمكن أن تؤدي إلى أمراض تهدد الحياة مثل السكري وأنواع معينة من السرطان وأمراض القلب.

- ماذا يمكنك فعله؟
تعلم أن وقت الطعام يمكن أن يتحول إلى وقت حرب إذا حاولت إخبار أطفالها عن مقدار ما يمكن تناوله من الطعام، فالسيطرة الأبوية الشديدة يمكن أن تكون عاملا مؤديا إلى اضطرابات في تناول الطعام.

وينبغي أن يكون هدف الوالدين هو مساعدة أبنائهم على الأكل الصحي، والعادات الغذائية السليمة التى ستظل معهم طيلة حياتهم، وإليكِ بعض النصائح حول كيفية قدرتك على تهدئة الأطفال عند الطعام، وتقديم الأكل الصحي والمفيد لهم:

- تقديم باقة متنوعة من الأطعمة الصحية:
فالآباء والأمهات هم المسئولون عن وضع الأطعمة المغذية على الطاولة، وينبغي أن يكون الأطفال مسئولون أيضا عن مقدار ونوع ما سيأكلونه.

- نمط الأسرة:
الأطفال والكبار هم من يسيطرون على مقدار الطعام إذا قاموا بتحضيره لأنفسهم، ومن ثم فينبغي أن تبدأ مساعدتهم لكِ من المطبخ وليس على طاولة الطعام.

- التحدث إلى الأطفال بشأن الطعام:
وذلك حتى يتمكنوا من معرفة كيف يتم اتخاذ القرارات الصحية السليمة، فيمكنك إشراكهم فى شراء المواد الغذائية وتحضير الوجبات الثابتة، كما يمكن تعليمهم كيف تتم قراءة ملصقات عبوات الأطعمة ومن ثم فهم الكميات المقدمة والسعرات الحرارية.

- عدم حرمانهم من الطعام:
فكل الأطعمة يمكن أن تكون ضمن النظام الغذائي الصحي، مادام تناولها يتم باعتدال.

- توفير الوجبات الخفيفة الصحية لهم:
وذلك كالفواكه والزبادي منخفض الدسم، كما يمكنك شراء القليل من الصودا والأطعمة عالية الدسم، واسمحي لهم بتلك الوجبات قبل العشاء، فى حالة تناولهم الأغذية الصحية.

- كوني مثلا أعلى لهم:
فأطفالك يتعلمون الكثير من خلال مشاهدة ما تفعلينه، ويمكنك أن تكوني قدوة حسنة لأطفالك من خلال تناول مجموعة متنوعة من الأغذية الصحية في كميات معتدلة.

=============================
لنحيا الحياة بالايمان والحب والأمل
ليكن شعارنا الصدق و التسامح والقناعة
هكذا سنراها بكل الألوان المبهجة

http://kenanaonline.com/ALWATANULARABY

صحيفة " الوطن العربى " الأسبوعية المستقلة الشاملة

القاهرة - مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تؤهلين طفلك لأكل الطعام الصلب؟
» نصائح جيدة كي يكون إفطار طفلك صحيا وسريعا
» نصائح جيدة كي يكون إفطار طفلك صحيا وسريعا
» كيف تستثمر وقت طفلك ؟
» طفلك كاذب أم خيالى؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد :: بيت العائلة :: عالم المرأة و الطفل-
انتقل الى:  
أصدقاءنا على فيس بوك
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 61 بتاريخ الثلاثاء 04 أكتوبر 2011, 5:23 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 167 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Asmaa فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1442 مساهمة في هذا المنتدى في 912 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
egmz - 422
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
علاء الدين سعيد - 215
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
Admin - 178
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
عبير خشاب - 93
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
malake bouchra - 88
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
همت مصطفى - 71
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
mustapha amzil - 38
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
mahetab essam - 28
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
نهلة فراج - 19
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
إبـن الـبــلـد - 18
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
egmz
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
Admin
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
علاء الدين سعيد
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
malake bouchra
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
همت مصطفى
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
mustapha amzil
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
عبير خشاب
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
mahetab essam
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
نور سليمان
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
السيد إبراهيم أحمد
نصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_rcapنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_voting_barنصائح لمساعدة طفلك على عدم الإفراط فى الطعام I_vote_lcap 
جميع الحقوق محفوظة

جمهورية مصرالعربية
جميع الحقوق محفوظة للشـاعـر/عـلاء الديـن ســعـيـد
  https://alauddin.alafdal.net
حقوق الطبع والنشر©2010 - مـوقـع الشـاعـرعـلاء الديـن ســعـيـد للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية