* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد
أحباءَنا الأفاضل ..
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
رسالة ترحيب وحب نبثها من القلب إلى كل الأعضاء والعضوات والراغبين فى الإنضمام إلى موقعنا المتميز - الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد - متمنين للجميع المتعة والفائدة الكبيرة والمشاركة المثمرة فى ظل الالتزام بقواعد الدين والأخلاق والرغبة الصادقة فى تنمية الثقافة وروح المحبة لدى الجميع ونحو الموقع والحفاظ عليه .. فأهلا وسهلا بكم معنا .. أعضاءَ فاعلين نشطاء دائما بإذن الله .. أهلا بكم وسهلا
* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد
أحباءَنا الأفاضل ..
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
رسالة ترحيب وحب نبثها من القلب إلى كل الأعضاء والعضوات والراغبين فى الإنضمام إلى موقعنا المتميز - الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد - متمنين للجميع المتعة والفائدة الكبيرة والمشاركة المثمرة فى ظل الالتزام بقواعد الدين والأخلاق والرغبة الصادقة فى تنمية الثقافة وروح المحبة لدى الجميع ونحو الموقع والحفاظ عليه .. فأهلا وسهلا بكم معنا .. أعضاءَ فاعلين نشطاء دائما بإذن الله .. أهلا بكم وسهلا
* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


موقع الشاعر علاء الدين سعيد ، للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بكم على " موقع الشاعر علاء الدين سعيد ، للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية ".. ضع اعلانك هنا ، تضمن نشره ونجاحك .. معنا حقق أمنياتك وأحلامك ..
صحيفة " الوطن العربى اليومية " .. صحيفة عربية يومية مستقلة شاملة ، تصدر من لندن ، المملكة المتحدة - رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير: علاء الدين سعيد .. رابط موقع الصحيفة : http://www.alwatanelaraby.com
صحيفة " الوطن العربى الأسبوعية " .. صحيفة عربية أسبوعية مستقلة شاملة تصدر صباح كل خميس من لندن ، المملكة المتحدة - رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير : علاء الدين سعيد .. رابط موقع الصحيفة : http://www.alwatanelaraby-weekly.com
" تليفزيون الوطن العربى WA.TV " من لندن ، المملكة المتحدة - أسسه رئيس مجلس الإدارة : علاء الدين سعيد .. رابط موقع التليفزيون على الإنترنت : http://www.alwatanelaraby-tv.com
دعوة إلى أعضاء أسرة الموقع الأعزاء للإنضمام إلى عضوية " موقع مكتبة مؤلفات الشاعر علاء الدين سعيد " ، حيث تتعدد مجالات هذه المؤلفات لكننا نحاول هنا حصرها وإتاحتها للقارىء فى كل مكان .. فمرحباً بكم أعضاءً بيننا على الرابط التالى : http://almaktaba.own0.com فأهلا بكم و سهلا .
لغة الموقع
يمكنك إختيار لغة الموقع من هنا ...
النسخ من الموقع غير متاح
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أنا أنسان ( شعر عامى ) من ديوان الصدى
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_icon_minitimeالأربعاء 20 مارس 2013, 7:58 am من طرف مرفت رضوان

» أهلا و سهلا بكم أعضاء أسرتنا العزيزة فى موقعكم المميز ..
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_icon_minitimeالأحد 09 ديسمبر 2012, 9:08 pm من طرف سمير الطرابيلى

» ** لحبيبة فلسطين ** زجل مغربي
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_icon_minitimeالسبت 17 نوفمبر 2012, 11:48 pm من طرف mustapha amzil

» ** قارعة الطريق ** .
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_icon_minitimeالجمعة 02 نوفمبر 2012, 11:06 pm من طرف mustapha amzil

» ** راح اللي راح ** زجل مغربي
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_icon_minitimeالجمعة 02 نوفمبر 2012, 4:19 am من طرف mustapha amzil

» ** امحبت الوالدين ** زجل مغربي
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_icon_minitimeالأربعاء 31 أكتوبر 2012, 8:16 pm من طرف mustapha amzil

» كتاب : سيظل رسول الله ..مهما أساءوا السيد إبراهيم أحمد
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_icon_minitimeالإثنين 22 أكتوبر 2012, 11:14 pm من طرف السيد إبراهيم أحمد

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
على الرحب و السعة
الإفتتاح الرسمى لتليفزيون " SAID T.V " ..( تليفزيون علاء الدين سعيد من الإتحاد الأوربى )
إن كان بإمكاني.....اقتراح لأسرة الموقع
قصيدة " عندليب .. أنشودة الحياة " -- للشاعر/ علاء الدين سعيد
قصيدة " أبحث عنك " .. للشاعر / علاء الدين سعيد
عشرنساء لا ينساهن الرجل
شخص ٌ معيَّنٌ مرّ بحياتك .. وترك فيك عميق الأثر ..
سجلوا انا عربية...
لكى تكون اسعد مما انت عليه
ما معني الصديق؟؟؟؟
المواضيع الأكثر شعبية
مناسك العمره .. كيفيتها و ما يقال فيها
من اجمل ما قرأت عن التسامح .. دعووووووه إلى التساااااااامح
وليم شكسبير(1564 – 1616)نبذه مختصره عن حياته
اول قصيده لنازك الملائكه تكسر فيها بحور الشعر قصيدة الكوليرا
شخص ٌ معيَّنٌ مرّ بحياتك .. وترك فيك عميق الأثر ..
** امحبت الوالدين ** زجل مغربي
أمثال على وزن أفعل...........
قصيدة نهاية العام‏ .. للشاعر/ محمد نجيب الرمادى
طريقة تهييئ الحامض المصير يعني المرقد
قصيدة " عندليب .. أنشودة الحياة " -- للشاعر/ علاء الدين سعيد

 

 كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
egmz
مشرفة قسم عالم المرأة و الطفل
مشرفة قسم عالم المرأة و الطفل
egmz


انثى

الدولة - المدينة : مصر - الاسكندرية

علم الدولة : كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة Female31
رقم العضوية : 127
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
الموقع :

عدد المساهمات : 422

درجة النشاط فى الموقع : 45

نقاط : 45996

الأوسمة : المشرف المتميز

كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة Empty
مُساهمةموضوع: كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة   كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_icon_minitimeالخميس 15 يوليو 2010, 12:37 am

كل تأكيد تستطيعين أن تضعي حداً لانتفاخ المعدة والشهية المفتوحة على الطعام والشعور بالتعب وآلام الرأس وغير ذلك. يمكنك التخلص من كميات الدهون الخفية المتراكمة حول المعدة دون انتباه... دهنيات وشحوم يتعرض لها جسمك دون إرادة. طريقة علمية مجرّبة تنظم الجسم خلال أسبوع واحد فقط. السر يكمن في نوع من الخميرة يطلق عليها علمياُ اسم "كانديدا البيكانز" Candida Albicans، تنمو في المهبل وفي مداخل الجهاز الهضمي. هذه الخميرة بكميات ضئيلة - إذا وجدت - لا تؤثر كثيراً في جسم السيدة وتصرفاتها، بل أنها حتى لا تشعر بها. إلا أن زيادة هذه الخميرة وتراكمها يؤديان إلى الشعور بحالة حكّة مزعجة ومؤذية.

أثبت اختصاصيو المركز الطبي للوقاية في كاليفورنيا أن التهاب المهبل بهذا النوع من الخميرة هو مؤشر للإصابة بالمرض الناتج عن ارتفاع كمية هذا النوع من الخميرة عن معدلها العادي.

يمكن التغلب على زيادة الشحوم المجهرية التي تزداد تراكماً بالأرطال (الباوندات)
في الماضي كان الجسم يتحكم في توازن هذه الخميرة بوجود بكتيريا صديقة فيه مثل: Acidophilus Lactobacillas وBifido bacteria. أما حالياً، فإن تناول السكريات بكثرة وبعض أنواع الريجيم الذي يتسبب في الاجهاد المؤكد، إضافة الى كثرة تناول حبوب المضادات الحيوية وحبوب منع الحمل، قد ساعدت على زيادة معدل البكتيريا بإنتاجها اسيد PH في أجواء تزيد من كمية Candida في الجسم. تتزايد كميات هذه البكتيريا تلقائياً أضعافاً مضاعفة خلال 24 ساعة وتسبب مشاكل فورية صامتة لا تشعر بها السيدة خلافاً للالتهابات المهبلية العادية.

هذه البكتيريا التي تنتشر في الجهاز الهضمي تؤدي الى الالتهابات، الغازات، ومشاكل هضمية مربكة.
في هذا الاطار يقول الطبيب الاختصاصي إلسون هاس Elson M. Haas، وهو مدير المركز الطبي في مارين: "إن جهاز المناعة في الجسم يتعامل مع هذه الخميرة على أنها عدو. هذا التعامل بين البكتيريا وجهاز المناعة يسبب شبه كارثة لمن يحاول أن يخسر شيئاً من وزنه. ذلك أن جهاز المناعة يفرز مواد مضادة لانتشار البكتيريا السريع لمضاعفة كميات الخميرة المتسارعة النمو، فيدور صراع حقيقي بين انتشار الخميرة السريع وبين مادة ثيرويد Thyroid والادرينال Adrinal التي تدافع عن الجسم في وقت إضافي عن المعتاد. عندما يحتدم الصراع بين نمو الخميرة وبين المواد المضادة التي

يفرزها جهاز المناعة، يشعر الانسان بالعياء والمرض. وهذا ينتج عنه عدم توازن السكر في الدم، والشعور بالحاجة الى المواد الكربونية وتعطيل فعل الأيض.

التخلص من خميرة كانديدا Candida يؤدي الى نحافة طويلة الأجل
الخبر المفرح إنه يمكنك التحكم في معدل طبيعي للخميرة وتخفيض كمياتها في الجسم بالابتعاد عن تناول الخلايا الخميرية في طعامك. فهذه الخلايا تزيد تراكم الدهون، وتحتوي كذلك على بعض السموم المساعدة على زيادة الدهنيات.

عندما تنخفض كمية الخميرة في الجسم، يتوقف جهاز المناعة عن إفراز المواد المدافعة، وتتوقف الحرب الشرسة بين جهاز المناعة والبكتيريا فتختفي معها أعراض المرض والتعب. في هذه الحالة يعود جهاز المناعة إلى أداء وظيفته الطبيعية بالتخلص من زيادة كمية الماء في الجسم وزيادة جيدة للأيض. وهي وسيلة جيدة لإعادة النشاط الى الجسم والمحافظة على الصحة إضافة الى خفض ما يعادل خمسة أرطال كل أسبوع من الوزن الزائد.

وصفات غذائية
يمكنك التخلص من الوزن الزائد بمعدل 5 باوندات (2 كلغ) أسبوعياً، وأن تقهري الخميرة الزائدة بإتباع ريجيم خاص لمدة 3 أسابيع فقط، يعتمد على الأطعمة ذات الألياف، فتستعيدي نشاطك ويعود التوازن الى جسمك وتتخلصين من مخزون السوائل والماء والخميرة والدهون. وفي الأسبوع الرابع تتبعين الطريقة المبسطة لطرد الخميرة ووضعها تحت السيطرة.

لوصفة الغذائية بكل بساطة هي النموذج التالي:

عند الاستيقاظ
تناولي كوبي ماء. أضيفي عصير نصف ليمونة في الكوب إذ أن الحامض الليموني يحتوي على أسيد يتحول مع الهضم الى قلويات مفيدة.

الفطور
تناولي قطعة فواكه طازجة مثل التفاح، الاجاص، أو الحمضيات. وبعد 30 دقيقة تناولي نصف صحن من القمح أو الأرز البني المطبوخ. بدلاً من السكر يمكنك إضافة شيء من اليانسون الغني بالقلويات.

الغداء
كوبان من الخضر كالفاصولياء الخضراء، البروكولي، الجزر، السبانخ، الهليون، القرنبيط، الحمص، الملفوف مع الثوم.

العشاء
4 أونصات سمك، دجاج مع الخضر.

هذه الأنواع يمكن طهوها وجعلها لذيذة بإضافة الثوم وزيت الزيتون. وتوضع الخضر في ماء ساخن لمدة دقيقتين. ثم يعاد غسلها بماء بارد.

يسخن الزيت فوق النار ويضاف إليه الثوم الى أن يصبح لون الثوم بنياً ذهبياً. يرفع الثوم من الزيت، ثم توضع الخضر في الزيت لمدة 3 دقائق مع تحريكها دائماً. ترفع الخضر من الزيت ثم يضاف إليها الثوم.
هذه الخلطة تقضي على الأسيد المكثف بالدهنيات والاوميغا 3. وهي ضمانة للحصول على الفوائد القلوية الموجودة في الخضر. ويفضّل شرب الماء بين الوجبات لا خلال تناولها.

أما في الأسبوع الرابع فتلتزمين بكميات من الخضر، القمح الكامل، الفواكه والبروتينات المتوافرة في اللحم والدجاج والأسماك، مع الابتعاد عن السكريات. وكذلك الابتعاد عن عصير الفواكه والقمح الأبيض وخبز الخميرة، الفطر، الخل، صلصة الصويا، الأجبان.

تفيد أبحاث قامت بها مؤسسة التغذية الوطنية المنتجة للأطعمة الغذائية الصحية في الولايات المتحدة أن تناول الحامض الأميني يحارب الخميرة وخلاياها ويساعد على شفاء الأنسجة المعطوبة في المعدة والأمعاء والإسهال والقرحة ويقوّي مناعة الجهاز الهضمي ويمنع زيادة خلايا الخميرة في الجسم.

إضافة الى منع الشهية لتناول المواد السكرية بنسبة 75 في المئة لمدمني تناول السكريات. إن تناول معدل 500 مليغرام يومياً من الحامض الأميني يكفي لهذا الغرض.




=============================
لنحيا الحياة بالايمان والحب والأمل
ليكن شعارنا الصدق و التسامح والقناعة
هكذا سنراها بكل الألوان المبهجة

http://kenanaonline.com/ALWATANULARABY

صحيفة " الوطن العربى " الأسبوعية المستقلة الشاملة

القاهرة - مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ~ . كيفية التخلص من مشكلة الألفاظ البذيئة لدى الأطفال . ~
» الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر
» أهم الحقائق عن إنقاص الوزن و كيفية تحقيقه بأمان.
» على عكس الشائع .. التخلص السريع من الوزن الزائد أفضل
» كيفية طهي السمك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد :: بيت العائلة :: عالم المرأة و الطفل-
انتقل الى:  
أصدقاءنا على فيس بوك
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 61 بتاريخ الثلاثاء 04 أكتوبر 2011, 5:23 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 167 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Asmaa فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1442 مساهمة في هذا المنتدى في 912 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
egmz - 422
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
علاء الدين سعيد - 215
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
Admin - 178
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
عبير خشاب - 93
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
malake bouchra - 88
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
همت مصطفى - 71
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
mustapha amzil - 38
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
mahetab essam - 28
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
نهلة فراج - 19
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
إبـن الـبــلـد - 18
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
egmz
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
Admin
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
علاء الدين سعيد
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
malake bouchra
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
همت مصطفى
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
mustapha amzil
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
عبير خشاب
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
mahetab essam
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
نور سليمان
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
السيد إبراهيم أحمد
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_rcapكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_voting_barكيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة I_vote_lcap 
جميع الحقوق محفوظة

جمهورية مصرالعربية
جميع الحقوق محفوظة للشـاعـر/عـلاء الديـن ســعـيـد
  https://alauddin.alafdal.net
حقوق الطبع والنشر©2010 - مـوقـع الشـاعـرعـلاء الديـن ســعـيـد للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية