* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد
أحباءَنا الأفاضل ..
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
رسالة ترحيب وحب نبثها من القلب إلى كل الأعضاء والعضوات والراغبين فى الإنضمام إلى موقعنا المتميز - الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد - متمنين للجميع المتعة والفائدة الكبيرة والمشاركة المثمرة فى ظل الالتزام بقواعد الدين والأخلاق والرغبة الصادقة فى تنمية الثقافة وروح المحبة لدى الجميع ونحو الموقع والحفاظ عليه .. فأهلا وسهلا بكم معنا .. أعضاءَ فاعلين نشطاء دائما بإذن الله .. أهلا بكم وسهلا
* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد
أحباءَنا الأفاضل ..
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
رسالة ترحيب وحب نبثها من القلب إلى كل الأعضاء والعضوات والراغبين فى الإنضمام إلى موقعنا المتميز - الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد - متمنين للجميع المتعة والفائدة الكبيرة والمشاركة المثمرة فى ظل الالتزام بقواعد الدين والأخلاق والرغبة الصادقة فى تنمية الثقافة وروح المحبة لدى الجميع ونحو الموقع والحفاظ عليه .. فأهلا وسهلا بكم معنا .. أعضاءَ فاعلين نشطاء دائما بإذن الله .. أهلا بكم وسهلا
* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


موقع الشاعر علاء الدين سعيد ، للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بكم على " موقع الشاعر علاء الدين سعيد ، للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية ".. ضع اعلانك هنا ، تضمن نشره ونجاحك .. معنا حقق أمنياتك وأحلامك ..
صحيفة " الوطن العربى اليومية " .. صحيفة عربية يومية مستقلة شاملة ، تصدر من لندن ، المملكة المتحدة - رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير: علاء الدين سعيد .. رابط موقع الصحيفة : http://www.alwatanelaraby.com
صحيفة " الوطن العربى الأسبوعية " .. صحيفة عربية أسبوعية مستقلة شاملة تصدر صباح كل خميس من لندن ، المملكة المتحدة - رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير : علاء الدين سعيد .. رابط موقع الصحيفة : http://www.alwatanelaraby-weekly.com
" تليفزيون الوطن العربى WA.TV " من لندن ، المملكة المتحدة - أسسه رئيس مجلس الإدارة : علاء الدين سعيد .. رابط موقع التليفزيون على الإنترنت : http://www.alwatanelaraby-tv.com
دعوة إلى أعضاء أسرة الموقع الأعزاء للإنضمام إلى عضوية " موقع مكتبة مؤلفات الشاعر علاء الدين سعيد " ، حيث تتعدد مجالات هذه المؤلفات لكننا نحاول هنا حصرها وإتاحتها للقارىء فى كل مكان .. فمرحباً بكم أعضاءً بيننا على الرابط التالى : http://almaktaba.own0.com فأهلا بكم و سهلا .
لغة الموقع
يمكنك إختيار لغة الموقع من هنا ...
النسخ من الموقع غير متاح
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أنا أنسان ( شعر عامى ) من ديوان الصدى
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_icon_minitimeالأربعاء 20 مارس 2013, 7:58 am من طرف مرفت رضوان

» أهلا و سهلا بكم أعضاء أسرتنا العزيزة فى موقعكم المميز ..
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_icon_minitimeالأحد 09 ديسمبر 2012, 9:08 pm من طرف سمير الطرابيلى

» ** لحبيبة فلسطين ** زجل مغربي
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_icon_minitimeالسبت 17 نوفمبر 2012, 11:48 pm من طرف mustapha amzil

» ** قارعة الطريق ** .
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_icon_minitimeالجمعة 02 نوفمبر 2012, 11:06 pm من طرف mustapha amzil

» ** راح اللي راح ** زجل مغربي
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_icon_minitimeالجمعة 02 نوفمبر 2012, 4:19 am من طرف mustapha amzil

» ** امحبت الوالدين ** زجل مغربي
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_icon_minitimeالأربعاء 31 أكتوبر 2012, 8:16 pm من طرف mustapha amzil

» كتاب : سيظل رسول الله ..مهما أساءوا السيد إبراهيم أحمد
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_icon_minitimeالإثنين 22 أكتوبر 2012, 11:14 pm من طرف السيد إبراهيم أحمد

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
على الرحب و السعة
الإفتتاح الرسمى لتليفزيون " SAID T.V " ..( تليفزيون علاء الدين سعيد من الإتحاد الأوربى )
إن كان بإمكاني.....اقتراح لأسرة الموقع
قصيدة " عندليب .. أنشودة الحياة " -- للشاعر/ علاء الدين سعيد
قصيدة " أبحث عنك " .. للشاعر / علاء الدين سعيد
عشرنساء لا ينساهن الرجل
شخص ٌ معيَّنٌ مرّ بحياتك .. وترك فيك عميق الأثر ..
سجلوا انا عربية...
لكى تكون اسعد مما انت عليه
ما معني الصديق؟؟؟؟
المواضيع الأكثر شعبية
مناسك العمره .. كيفيتها و ما يقال فيها
وليم شكسبير(1564 – 1616)نبذه مختصره عن حياته
اول قصيده لنازك الملائكه تكسر فيها بحور الشعر قصيدة الكوليرا
من اجمل ما قرأت عن التسامح .. دعووووووه إلى التساااااااامح
شخص ٌ معيَّنٌ مرّ بحياتك .. وترك فيك عميق الأثر ..
أمثال على وزن أفعل...........
** امحبت الوالدين ** زجل مغربي
قصيدة نهاية العام‏ .. للشاعر/ محمد نجيب الرمادى
طريقة تهييئ الحامض المصير يعني المرقد
قصيدة " عندليب .. أنشودة الحياة " -- للشاعر/ علاء الدين سعيد

 

 الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
egmz
مشرفة قسم عالم المرأة و الطفل
مشرفة قسم عالم المرأة و الطفل
egmz


انثى

الدولة - المدينة : مصر - الاسكندرية

علم الدولة : الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! Female31
رقم العضوية : 127
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
الموقع :

عدد المساهمات : 422

درجة النشاط فى الموقع : 45

نقاط : 46096

الأوسمة : المشرف المتميز

الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! Empty
مُساهمةموضوع: الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!!   الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_icon_minitimeالأحد 04 يوليو 2010, 2:28 pm

الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!!
........................

الشائع بين الناس أن قص الشعر أو حلاقته تزيد من سرعة نموه وغزارته ولكن هذا الاعتقاد ليس صحيحا علميا فقد أثبتت الأبحاث أن نمو الشعر لا يتأثر بالقص أو الحلاقة ولكن لوحظ زيادة في سرعة نمو شعر الذقن بعد الحلاقة بساعات قليلة وهذه السرعة في النمو يعقبها فترة خمود وبطء في النمو تعادل فترة الزيادة السابقة وبذلك يصبح معدل النمو بعد الحلاقة دون تغيير .

- تأثير عوامل التغذية على نمو الشعر: يتأثر نمو الشعر بعامل التغذية وقد ثبت ذلك علميا حيث أن سوء التغذية والأنيميا والضعف كلها عوامل تسبب سقوط الشعرخاصة نقص أنواع معينة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية في التغذية فالشعر خلايا حية تنمو طالما نحن على قيد الحياة والشعر مثله مثل باقي أجزاء الجسم خاصة الجلد يعكس ما نأكل .

وفي مقدورنا أن نجعل هذا الشعر يتغذى غذاءً كاملا وهذا يتوقف على ما نتناوله من طعام وفروة الرأس هي منبت الشعر الذي يغذيه ويقويه .

ولكن الدم في الحقيقة هو التربة التي فيها ينمو الشعر ويعتمد عليها في تكوينه وقوته أو ضعفه ونحن نحدد بما نأكله ما يحمله هذا الدم إلى جذور الشعر من معادن مختلفة يحتاج إليها حتى ينمو نموا طبيعيا ويصبح تاجا نتباهى به
.
فالشعر ينمو كل يوم وهو في حاجة خاصة إلى الأملاح المعدنية ولا يمكن الحصول عليها إلا عن طريق الدم والدم لا يحمل إلا ما نحصل عليه من طعامنا وإذا حللنا شعرة واحدة تحليلا معمليا وجدنا أنها تحتوي على أربعة معادن مختلفة وهي السيليكون – الكبريت – الحديد – المنجنيز فإذا اشتمل غذاؤنا على أطعمة تحتوي على هذه المعادن نكون قد مددنا الشعر بما يحتاجه من عناصر هامة لنموه .

ويوجد السليكون في الشعير الكامل غير المطحون ، الفراولة ، الفجل ، الخيار غير المقشر ، القمح غير المطحون ، التين ، الكرنب الخس ، السبانخ
.
أما المواد الغذائية الغنية بالكبريت: فهي الفجل ، الكرنب ، البصل ، القرنبيط ، الجزر ، اللفت ، التفاح
.
ويوجد المنجنيز واليود في السمك والقواقع والكابوريا وزيت كبد الحوت والخرشوف والثوم وعليه يجب أن يكون الغذاء متوازنا يحتوي على خليط من المواد النشوية والزلالية والدهنية والفيتامينات والمعادن والماء .

لأن الشعر لا يتغذى عن طريق الكريمات والدهانات التي توضع عليه ولكن يتغذى كما أوضحنا عن طريق الدم الذي يحمل إليه المواد الحيوية التي تم تمثيلها وامتصاصها من الغذاء الذي نتناوله .

والفيتامينات اللازمة لسلامة الشعر بطريق مباشر هي فيتامين (أ) وفيتامين (ب) المركب لأن نقص فيتامين (أ) يسبب تساقط الشعر كما أن نقص حمض الباننتوثينييك أحد أعضاء مجموعة فيتامين (ب) المركب تؤدي إلى تغيرات في لون الشعر
.
ويتوافر فيتامين (أ) في الجزر والفول الأخضر والبازيلا والسبانخ والطماطم والخضر واللبن والبيض والجبن والكبد . ويعتبر الحديد أهم عنصر لازم لصنع كرات الدم الحمراء ومقاومة الأنيميا والضعف العام أحد العوامل الهامة للحفاظ على سلامة الشعر .

والأغذية الغنية بالحديد: والتي تتمكن من مقاومة الأنيميا هي السمك والكبد والعسل الأسود والمشمش والبسلة واللوز والبندق والقراصيا والسبانخ والبيض والتين والكاكاو والشكولاته
.
كذلك اليود عنصر هام للغدة الدرقية حتى تؤدي وظيفتها بحيث أنه إذا نقص اليود تتعطل وظيفة الغدة الدرقية ويحدث تساقط للشعر.

وأهم مصدر لليود هو : مياه المحيطات والأعشاب البحرية والأسماك غنية باليود والخضر والفاكهة التي تروى بمياه تحتوي على اليود .

والآن بعد أن عرفنا الأغذية ذات القيمة العالية لإفادة الشعر وتقويته علينا أن نعمل على توصيل هذا الدم الغني إلى بصيلات الشعر وذلك يمكن باستعمال الفرشاة على ألا يكون شعر الفرشاة خشنا أو لينا بل يكون وسطا بين هذا وذاك على أن يكون استعمال الفراشة صباحا ومساء عكس اتجاه الشعر ولا تستعمل الفرشاة بقوة فإن ذلك يؤدي إلى الإضرار بالشعر وبفروة الرأس وإصابتها بالأمراض ويمكن استخدام الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز أو جوز الهند .

=============================
لنحيا الحياة بالايمان والحب والأمل
ليكن شعارنا الصدق و التسامح والقناعة
هكذا سنراها بكل الألوان المبهجة

http://kenanaonline.com/ALWATANULARABY

صحيفة " الوطن العربى " الأسبوعية المستقلة الشاملة

القاهرة - مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء
» غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم معجزة إلهية
» لقشرة أهم مشاكل الشعر و علاجها
» لماذا يشيب الشعر مبكرا
» قصيدة غيث الشعر للشاعره همت مصطفى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد :: بيت العائلة :: عالم المرأة و الطفل-
انتقل الى:  
أصدقاءنا على فيس بوك
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 61 بتاريخ الثلاثاء 04 أكتوبر 2011, 5:23 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 167 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Asmaa فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1442 مساهمة في هذا المنتدى في 912 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
egmz - 422
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
علاء الدين سعيد - 215
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
Admin - 178
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
عبير خشاب - 93
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
malake bouchra - 88
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
همت مصطفى - 71
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
mustapha amzil - 38
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
mahetab essam - 28
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
نهلة فراج - 19
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
إبـن الـبــلـد - 18
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
egmz
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
Admin
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
علاء الدين سعيد
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
malake bouchra
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
همت مصطفى
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
mustapha amzil
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
عبير خشاب
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
mahetab essam
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
نور سليمان
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
حنان علاء الدين سعيد
الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_rcapالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_voting_barالحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!! I_vote_lcap 
جميع الحقوق محفوظة

جمهورية مصرالعربية
جميع الحقوق محفوظة للشـاعـر/عـلاء الديـن ســعـيـد
  https://alauddin.alafdal.net
حقوق الطبع والنشر©2010 - مـوقـع الشـاعـرعـلاء الديـن ســعـيـد للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية