* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد
أحباءَنا الأفاضل ..
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
رسالة ترحيب وحب نبثها من القلب إلى كل الأعضاء والعضوات والراغبين فى الإنضمام إلى موقعنا المتميز - الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد - متمنين للجميع المتعة والفائدة الكبيرة والمشاركة المثمرة فى ظل الالتزام بقواعد الدين والأخلاق والرغبة الصادقة فى تنمية الثقافة وروح المحبة لدى الجميع ونحو الموقع والحفاظ عليه .. فأهلا وسهلا بكم معنا .. أعضاءَ فاعلين نشطاء دائما بإذن الله .. أهلا بكم وسهلا
* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد
أحباءَنا الأفاضل ..
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
رسالة ترحيب وحب نبثها من القلب إلى كل الأعضاء والعضوات والراغبين فى الإنضمام إلى موقعنا المتميز - الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد - متمنين للجميع المتعة والفائدة الكبيرة والمشاركة المثمرة فى ظل الالتزام بقواعد الدين والأخلاق والرغبة الصادقة فى تنمية الثقافة وروح المحبة لدى الجميع ونحو الموقع والحفاظ عليه .. فأهلا وسهلا بكم معنا .. أعضاءَ فاعلين نشطاء دائما بإذن الله .. أهلا بكم وسهلا
* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


موقع الشاعر علاء الدين سعيد ، للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بكم على " موقع الشاعر علاء الدين سعيد ، للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية ".. ضع اعلانك هنا ، تضمن نشره ونجاحك .. معنا حقق أمنياتك وأحلامك ..
صحيفة " الوطن العربى اليومية " .. صحيفة عربية يومية مستقلة شاملة ، تصدر من لندن ، المملكة المتحدة - رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير: علاء الدين سعيد .. رابط موقع الصحيفة : http://www.alwatanelaraby.com
صحيفة " الوطن العربى الأسبوعية " .. صحيفة عربية أسبوعية مستقلة شاملة تصدر صباح كل خميس من لندن ، المملكة المتحدة - رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير : علاء الدين سعيد .. رابط موقع الصحيفة : http://www.alwatanelaraby-weekly.com
" تليفزيون الوطن العربى WA.TV " من لندن ، المملكة المتحدة - أسسه رئيس مجلس الإدارة : علاء الدين سعيد .. رابط موقع التليفزيون على الإنترنت : http://www.alwatanelaraby-tv.com
دعوة إلى أعضاء أسرة الموقع الأعزاء للإنضمام إلى عضوية " موقع مكتبة مؤلفات الشاعر علاء الدين سعيد " ، حيث تتعدد مجالات هذه المؤلفات لكننا نحاول هنا حصرها وإتاحتها للقارىء فى كل مكان .. فمرحباً بكم أعضاءً بيننا على الرابط التالى : http://almaktaba.own0.com فأهلا بكم و سهلا .
لغة الموقع
يمكنك إختيار لغة الموقع من هنا ...
النسخ من الموقع غير متاح
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أنا أنسان ( شعر عامى ) من ديوان الصدى
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_icon_minitimeالأربعاء 20 مارس 2013, 7:58 am من طرف مرفت رضوان

» أهلا و سهلا بكم أعضاء أسرتنا العزيزة فى موقعكم المميز ..
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_icon_minitimeالأحد 09 ديسمبر 2012, 9:08 pm من طرف سمير الطرابيلى

» ** لحبيبة فلسطين ** زجل مغربي
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_icon_minitimeالسبت 17 نوفمبر 2012, 11:48 pm من طرف mustapha amzil

» ** قارعة الطريق ** .
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_icon_minitimeالجمعة 02 نوفمبر 2012, 11:06 pm من طرف mustapha amzil

» ** راح اللي راح ** زجل مغربي
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_icon_minitimeالجمعة 02 نوفمبر 2012, 4:19 am من طرف mustapha amzil

» ** امحبت الوالدين ** زجل مغربي
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_icon_minitimeالأربعاء 31 أكتوبر 2012, 8:16 pm من طرف mustapha amzil

» كتاب : سيظل رسول الله ..مهما أساءوا السيد إبراهيم أحمد
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_icon_minitimeالإثنين 22 أكتوبر 2012, 11:14 pm من طرف السيد إبراهيم أحمد

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
على الرحب و السعة
الإفتتاح الرسمى لتليفزيون " SAID T.V " ..( تليفزيون علاء الدين سعيد من الإتحاد الأوربى )
إن كان بإمكاني.....اقتراح لأسرة الموقع
قصيدة " عندليب .. أنشودة الحياة " -- للشاعر/ علاء الدين سعيد
قصيدة " أبحث عنك " .. للشاعر / علاء الدين سعيد
عشرنساء لا ينساهن الرجل
شخص ٌ معيَّنٌ مرّ بحياتك .. وترك فيك عميق الأثر ..
سجلوا انا عربية...
لكى تكون اسعد مما انت عليه
ما معني الصديق؟؟؟؟
المواضيع الأكثر شعبية
مناسك العمره .. كيفيتها و ما يقال فيها
من اجمل ما قرأت عن التسامح .. دعووووووه إلى التساااااااامح
وليم شكسبير(1564 – 1616)نبذه مختصره عن حياته
اول قصيده لنازك الملائكه تكسر فيها بحور الشعر قصيدة الكوليرا
شخص ٌ معيَّنٌ مرّ بحياتك .. وترك فيك عميق الأثر ..
** امحبت الوالدين ** زجل مغربي
أمثال على وزن أفعل...........
قصيدة نهاية العام‏ .. للشاعر/ محمد نجيب الرمادى
طريقة تهييئ الحامض المصير يعني المرقد
قصيدة " عندليب .. أنشودة الحياة " -- للشاعر/ علاء الدين سعيد

 

 التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
egmz
مشرفة قسم عالم المرأة و الطفل
مشرفة قسم عالم المرأة و الطفل
egmz


انثى

الدولة - المدينة : مصر - الاسكندرية

علم الدولة : التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء Female31
رقم العضوية : 127
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
الموقع :

عدد المساهمات : 422

درجة النشاط فى الموقع : 45

نقاط : 46006

الأوسمة : المشرف المتميز

التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء Empty
مُساهمةموضوع: التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء   التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_icon_minitimeالثلاثاء 29 يونيو 2010, 4:49 pm



التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء

تعد كثير من الأطعمة غذاء ودواء فى نفس الوقت وفوائدها الصحية لاتقل عن قيمتها الغذائية‏ ‏والسؤال كيف نحقق أكبر فائدة منها؟ الإجابة يقدمها الدكتور محمود سيد أحمد استشارى الغذاء بمعهد التغذية.

‏من خلال نموذجين من هذه الاغذية وهما التفاح والفراولة باعتبارهما من أكثر فواكه الموسم انتشاراً فى الأسواق الآن‏.في البداية يصف التفاحة بأنها‏:‏
صيدلية كاملة‏,‏ فعصير التفاح الطازج يحتوي علي‏10%‏ سكر منها‏9%‏ جلوكوز وسكر فواكه وكمية قليلة من النشا‏.

وعصير التفاح مفيد للعضلات حيث يحتوي التفاح علي‏85%‏ ماء‏,10%‏ بروتين‏,3%‏ دهن‏,9%‏ سليلوز‏,4%‏ بكتين‏,8%‏ احماض وأملاح معدنية‏,40‏ وحدة من فيتامين ب لكل‏100‏ جم ونسبة قليلة من فيتامين‏(C)‏ والنحاس‏
.‏
كما أن التفاح علاج طبيعي قوي وتوجد في قشرته أنواع من الأحماض التي تساعد علي التخلص من السموم وتقليص المواد الضارة ويعمل حمض التفاح علي حفظ الأمعاء والكبد بحالة جيدة‏.

ويفيد عصير التفاح الأحمر في تخفيض آلام الكلية ويعالج أمراض الروماتيزم والتهاب المفاصل وداء النقرس وتسكين آلام المعدة وعلاج اضطرابات القلب‏.‏ كما أن قشر التفاح الاحمر يعالج الصداع ويمنح الجلد ليونة‏.‏ ويمكن استخدامه ككمادات للعيون‏
.‏
ويمكن إعداد وجبات شهية بخل التفاح‏,‏ حيث إن هذا الخل يجمع عناصر ثمرة التفاح باستثناء المواد السكرية‏.‏
ويضيف استشاري التغذية موضحا ان تناول ثمرة التفاح يوميا ينشط الأمعاء ويمنع الإمساك ويفتت الحصي في الكلي والمثانة‏.

أما التفاح الأخضر فيقوي القلب ويعالج ضيق التنفس والخفقان المزمن ويمنع الغثيان والقيء ويخفض الحرارة ويقوي المعدة ويخفض ضغط الدم وفقر الدم‏.‏

وهو منظف للاسنان أيضا ويعطيها اللون الأبيض ويحافظ عليها‏.‏ وكذا يخفف آلام الأذن والجروح والضعف العام‏,‏ وتصلب الشرايين ويحتوي علي عناصر واقية من السرطان‏,‏ ويخفض مستوي الكوليسترول كأفضل أنواع الألياف الغذائية‏.


أما حبات الفراولة فتعالج الروماتيزم والإسهال والنقرس وتساعد علي تجميل البشرة وتقليل التجاعيد ومنشطة للوجه‏.‏

وعصير الفراولة يفيد في تنشيط الجسم وإزالة البثور وحب الشباب ويضفي الحيوية علي الوجه الشاحب ويفيد في جميع أنواع إلتهابات الحلق واللوزتين والعين والأنف
ويفيد إضافة عصير جوز الهند إلي عصير الفراولة في علاج إلتهاب وقرح المعدة ويفضل تناول عصير الفراولة مباشرة بعد عصرها حتي لاتفقد خواصها المضادة للجراثيم‏.‏

ويقول د‏.‏ محمود سيد أحمد إن الفراولة تحتوي علي فيتامين سي والقليل من فيتامين أووفيتامين ب‏.‏ وهي غنية بأملاح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وهي مفيدة في حالات فقر الدم‏.

‏ وتحتوي علي بعض المواد النشوية والسكرية والدهنية وايضا فيتامين‏(‏ هـ‏)‏ ومن فوائد حبات الفراولة انها سهلة الهضم ومفيدة للمعدة الضعيفة وموادها الدسمة قليلة وهي ملينة ومطهرة ومرطبة وتحتوي علي الأحماض العضوية لتنشيط عصارات المعدة وهي مدرة للبول ومنظفة للدم‏.‏

=============================
لنحيا الحياة بالايمان والحب والأمل
ليكن شعارنا الصدق و التسامح والقناعة
هكذا سنراها بكل الألوان المبهجة

http://kenanaonline.com/ALWATANULARABY

صحيفة " الوطن العربى " الأسبوعية المستقلة الشاملة

القاهرة - مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي !!!
» غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم معجزة إلهية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد :: بيت العائلة :: عالم المرأة و الطفل-
انتقل الى:  
أصدقاءنا على فيس بوك
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 61 بتاريخ الثلاثاء 04 أكتوبر 2011, 5:23 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 167 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Asmaa فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1442 مساهمة في هذا المنتدى في 912 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
egmz - 422
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
علاء الدين سعيد - 215
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
Admin - 178
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
عبير خشاب - 93
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
malake bouchra - 88
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
همت مصطفى - 71
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
mustapha amzil - 38
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
mahetab essam - 28
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
نهلة فراج - 19
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
إبـن الـبــلـد - 18
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
egmz
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
Admin
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
علاء الدين سعيد
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
malake bouchra
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
همت مصطفى
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
mustapha amzil
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
عبير خشاب
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
mahetab essam
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
نور سليمان
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
السيد إبراهيم أحمد
التفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_rcapالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_voting_barالتفاح والفراولة ‏..‏ غذاء ودواء I_vote_lcap 
جميع الحقوق محفوظة

جمهورية مصرالعربية
جميع الحقوق محفوظة للشـاعـر/عـلاء الديـن ســعـيـد
  https://alauddin.alafdal.net
حقوق الطبع والنشر©2010 - مـوقـع الشـاعـرعـلاء الديـن ســعـيـد للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية