كيف تحمين شعرك من شمس الصيف

مع بدايات فصل الصيف نجد أن الكل يحرص على حماية جلده من أشعة الشمس الضارة حيث حرارة الجو الشديدة، ويبحث عن كريمات تحتوى على معامل حماية يحمل رقماً كبيراً .. والكل ينسى مع حماية جلده حماية شعره، فتأثير الشمس الضار على الشعر لا يقل عن تأثيره على الجلد.

الصيف والشعر

هناك بعض النصائح الخاصة بحماية الشعر من تأثير الأشعة الضارة فوق البنفسجية ليبقى دائماً فى حالة لمعان وجاذبية.

أشعة الشمس على شواطىء البحر تسبب تشقق نهايات الشعر، الذى لا يقتصر على الأطراف فقط وإنما يمتد إلى الخصلة بأكملها وبالتالى ضعف الشعر وتعرضه للتقصف.

* نصائح لحماية الشعر:

1الشعر وفصل الصيف- تجنب صباغة الشعر:
تجنب صبغة الشعر فى أشهر الصيف وخاصة قبل القيام بالإجازات والسفر لقضائها على شواطىء البحر وحمامات السباحة، فالصبغة تتغير لونها من ملح البحر والكلور المتواجد فى حمامات السباحة.
كما أن الصبغة تجعل الشعر أكثر تأثراً بأشعة الشمس، وإذا كانت المرأة ترغب فى صباغة شعرها قبل القيام بالأجازة ينبغى أن يكون ذلك بعشرة أيام قبل سفرها إلى شواطىء البحر.

2- التغذية والشعر:
المكملات الغذائية مثل فيتامين (د12) وفيتامين (أ) والخميرة مفيدة جداً لسلامة الشعر.
تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل الدجاج والمكسرات

3- استخدام المنتجات التى تقدم الحماية للشعر:
أشعة الشمس لا تضر بخصلات الشعر وتغير من خواص لونه وإنما بفروة الرأس بالمثل، وهنا يتم استبدال منتجات الشعر العادية بتلك التى تقدم الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية. ولا مانع من استخدام كريمات حماية الجلد ووضعها على الشعر .. على الأقل فهى تقدم بعضاً من الحماية إذا تطلب الأمر ذلك.

لابد من استخدام الشامبوهات التى تعمل على تنظيف الشعر من الزيوت الزائدة ومن الأتربة العالقة به، واللجوء إلى الأنواع التى تلائم الاستعمال اليومى منها.

4- تجنب الشمس:
الشمس والشعرتجنب أشعةالشمس بقدر الإمكان فى الفترة ما بين العاشرة صباحاً حتى الثالثة بعد الظهر، وإذا كانت هناك ضرورة تستدعى البقاء فى الخارج مع أشعة الشمس فلابد من ارتداء القباعة ذات الحواف التى تحجب أشعة الشمس عن الشعر وعن الوجه بأكمله أو تغطية الشعر بالإيشارب.

5- قص أطراف الشعر:


مع بدايت فصل الصيف يتم قص أطراف الشعر للتخلص من أى تشقق بها، وخاصة لأن الشعر مع فصل الصيف يصبح أكثر جفافاً عن باقى أشهر السنة الأخرى، مع عمل حمامات كريم ودهان البلاسم المغذية له.

دليلك للعناية بالشعر صيفا
3 مستحضرات شمسية للعناية بالشعر

لمتابعة جديد العناية بالشعر على بريدك اشتركي هنا

- خطوات للعناية موجزة:
حماية الشعر من الشمس- شعر الرأس الذى تعرض للتلف يحتاج إلى البلاسم التى تغطى خصلة الشعر وتعمل كعازل وقائى لها.
- قبل السباحة، يتم شطف الشعر فى ماء خالٍ من الملح والكلور.

- استخدام منتجات العناية بالشعر تلك التى تحتوى على معامل للحماية من أشعة الشمس الضارة.

- غسيل الشعر مرات أقل فى فصل الصيف، حتى لا يصبح جافاً.

- استخدام الشامبوهات التى تلاءم كل نوع شعر.

- تغطية الشعر حتى لا يتعرض للجفاف أى يتغير لونه وذلك بإحدى الوسائل التالية وضع القبعة
على الرأس أو إيشارب أو دهان الكريمات المضادة للشمس.

- الإقلال من التواجد فى الشمس ما بين الساعة العاشرة حتى الساعة الثالثة .. وذلك لأن أشعة
الشمس تكون أكثر ضرراً فى هذا التوقت من اليوم.


- يحتاج الشعر الأحمر إلى مزيد من الحماية لأن هذا اللون من الصبغة أكثر تأثراً بأشعة الشمس، حيث يتغير لونه إلى الأصفر أو البرتقالى عند التعرض لأشعة الشمس القارسة.

- أثناء الذهاب إلى الشاطىء يتم حماية الشعر بنفس الطريقة التى .بنفس الطريقة التى يتم بها حماية جلد الجسم.

- عدم إرهاق الشعر بوضع الكثير من المنتجات حتى لا يفقد الشعر خصائصه وقوامه وشكله.