* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد
أحباءَنا الأفاضل ..
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
رسالة ترحيب وحب نبثها من القلب إلى كل الأعضاء والعضوات والراغبين فى الإنضمام إلى موقعنا المتميز - الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد - متمنين للجميع المتعة والفائدة الكبيرة والمشاركة المثمرة فى ظل الالتزام بقواعد الدين والأخلاق والرغبة الصادقة فى تنمية الثقافة وروح المحبة لدى الجميع ونحو الموقع والحفاظ عليه .. فأهلا وسهلا بكم معنا .. أعضاءَ فاعلين نشطاء دائما بإذن الله .. أهلا بكم وسهلا


موقع الشاعر علاء الدين سعيد ، للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بكم على " موقع الشاعر علاء الدين سعيد ، للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية ".. ضع اعلانك هنا ، تضمن نشره ونجاحك .. معنا حقق أمنياتك وأحلامك ..
صحيفة " الوطن العربى اليومية " .. صحيفة عربية يومية مستقلة شاملة ، تصدر من لندن ، المملكة المتحدة - رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير: علاء الدين سعيد .. رابط موقع الصحيفة : http://www.alwatanelaraby.com
صحيفة " الوطن العربى الأسبوعية " .. صحيفة عربية أسبوعية مستقلة شاملة تصدر صباح كل خميس من لندن ، المملكة المتحدة - رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير : علاء الدين سعيد .. رابط موقع الصحيفة : http://www.alwatanelaraby-weekly.com
" تليفزيون الوطن العربى WA.TV " من لندن ، المملكة المتحدة - أسسه رئيس مجلس الإدارة : علاء الدين سعيد .. رابط موقع التليفزيون على الإنترنت : http://www.alwatanelaraby-tv.com
دعوة إلى أعضاء أسرة الموقع الأعزاء للإنضمام إلى عضوية " موقع مكتبة مؤلفات الشاعر علاء الدين سعيد " ، حيث تتعدد مجالات هذه المؤلفات لكننا نحاول هنا حصرها وإتاحتها للقارىء فى كل مكان .. فمرحباً بكم أعضاءً بيننا على الرابط التالى : http://almaktaba.own0.com فأهلا بكم و سهلا .
لغة الموقع
يمكنك إختيار لغة الموقع من هنا ...
النسخ من الموقع غير متاح
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أنا أنسان ( شعر عامى ) من ديوان الصدى
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_icon_minitimeالأربعاء 20 مارس 2013, 7:58 am من طرف مرفت رضوان

» أهلا و سهلا بكم أعضاء أسرتنا العزيزة فى موقعكم المميز ..
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_icon_minitimeالأحد 09 ديسمبر 2012, 9:08 pm من طرف سمير الطرابيلى

» ** لحبيبة فلسطين ** زجل مغربي
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_icon_minitimeالسبت 17 نوفمبر 2012, 11:48 pm من طرف mustapha amzil

» ** قارعة الطريق ** .
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_icon_minitimeالجمعة 02 نوفمبر 2012, 11:06 pm من طرف mustapha amzil

» ** راح اللي راح ** زجل مغربي
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_icon_minitimeالجمعة 02 نوفمبر 2012, 4:19 am من طرف mustapha amzil

» ** امحبت الوالدين ** زجل مغربي
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_icon_minitimeالأربعاء 31 أكتوبر 2012, 8:16 pm من طرف mustapha amzil

» كتاب : سيظل رسول الله ..مهما أساءوا السيد إبراهيم أحمد
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_icon_minitimeالإثنين 22 أكتوبر 2012, 11:14 pm من طرف السيد إبراهيم أحمد

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
على الرحب و السعة
الإفتتاح الرسمى لتليفزيون " SAID T.V " ..( تليفزيون علاء الدين سعيد من الإتحاد الأوربى )
إن كان بإمكاني.....اقتراح لأسرة الموقع
قصيدة " عندليب .. أنشودة الحياة " -- للشاعر/ علاء الدين سعيد
قصيدة " أبحث عنك " .. للشاعر / علاء الدين سعيد
عشرنساء لا ينساهن الرجل
شخص ٌ معيَّنٌ مرّ بحياتك .. وترك فيك عميق الأثر ..
ما معني الصديق؟؟؟؟
لكى تكون اسعد مما انت عليه
سجلوا انا عربية...
المواضيع الأكثر شعبية
مناسك العمره .. كيفيتها و ما يقال فيها
من اجمل ما قرأت عن التسامح .. دعووووووه إلى التساااااااامح
اول قصيده لنازك الملائكه تكسر فيها بحور الشعر قصيدة الكوليرا
وليم شكسبير(1564 – 1616)نبذه مختصره عن حياته
قصيدة نهاية العام‏ .. للشاعر/ محمد نجيب الرمادى
** امحبت الوالدين ** زجل مغربي
طريقة تهييئ الحامض المصير يعني المرقد
** لكلام المصواب ** زجل مغربي
طاجين ديال كفتة الحوت السردين
شخص ٌ معيَّنٌ مرّ بحياتك .. وترك فيك عميق الأثر ..

شاطر
 

 الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مدير عام الموقع
مدير عام الموقع
Admin

ذكر

الدولة - المدينة : جمهورية مصر العربية - القاهرة

علم الدولة : الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر Male_e10
العمل - الوظيفة : مدير مكتب و أعمال الشاعر/علاء الدين سعيد
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 14/10/2009
الموقع :

عدد المساهمات : 178

درجة النشاط فى الموقع : 0

نقاط : 36434

الأوسمة : مدير عام الموقع

الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر Empty
مُساهمةموضوع: الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر   الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_icon_minitimeالسبت 14 أغسطس 2010, 10:15 am

يُفرِّق العلماء بين سُمنة وسُمنة ويتحدثون عن شحوم شريرة وشحوم طيبة، ويقولون بأن الحجم الكبير للخاصرة قد يؤدي إلى الوفاة المبكرة، حتى ولو كان وزن الشخص عاديا. في المقال طريقة لقياس حجم الخاصرة وسبل التخلص من الوزن الزائد.


ها قد حل شهر رمضان بوجباته الكثيرة الشهية والأكل ليلا، مع تراجع في الحركة. وكثيرون لا يستطيعون مقاومة إغراء ما يوضع على مائدة الإفطار أو السحور، فيملؤون بطونهم بما لذّ وطاب من المأكولات والمشروبات.
وإذا كان التلذذ في الأكل قد ساهم في الحفاظ على أجدادنا الأوائل من الانقراض، وساعد على نمو حجم الدماغ بهذا الشكل الكبير، فإن تلذذ إنسان العصر الحديث بالطعام، يخلق مشكلة السمنة والبدانة.

حتى عهد قريب أجمع العلماء على أن زيادة الوزن ضارة بالصحة بشكل عام، لكنهم الآن باتوا يفرقون بين الأنواع المختلفة للسمنة وأماكنها في الجسم. واعتبروا حجم الخاصرة مؤشرا تحذيريا على ارتفاع المخاطر الصحية لدى الأشخاص ذوي الوزن المرتفع بشكل خاص.

أما اليوم فقد وجد العلماء أن الشحوم الموجودة في منطقة البطن بين الأعضاء الداخلية وجدار البطن، تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري والالتهابات وهي مسؤولة أيضا عن مستويات الكوليسترول غير الطبيعية. ويفرق الكثير من العلماء بين "الشحوم الطيبة" و "الشحوم الشريرة" حيث يرون أن الشحوم "الشريرة" في منطقة البطن تفرز أحماضا دهنية ضارة في الجسم تؤدي للإصابة بالتهابات في حين أن الدهون الموجودة في الأرداف والفخذ أقل ضررا. ويقارن العلماء هذه الشحوم بالغدد التي تفرز هرمونات ضارة بالجسم.



التخلص من الشحوم "الخلفية" أصعب كثيرا من التخلص من الشحوم "الأمامية"
شحوم البطن وشحوم "المؤخرة"

وتوصلت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين من خلال تحليل أسباب الوفاة لدى 14647 شخصا، إلى أن الحجم الكبير للخاصرة يزيد من معدل الوفاة حتى لدى الأشخاص ذوي الأوزان العادية.
فقد وجد الباحثون بقيادة البروفيسور اريك جاكوبس وزملاؤه من الجمعية الأمريكية لمكافحة السرطان في اتلانتا، أن هناك علاقة كبيرة بين الحجم الكبير للبطن حسب مؤشر كتلة الجسم وارتفاع معدل الوفاة خاصة بين النساء ذوات الوزن العادي. وتبين من خلال الدراسة أن النساء اللاتي يزيد محيط خاصرتهن عن 110 سنتمترات والرجال الذين يزيد محيط الخاصرة لديهم عن 120 سنتمترا معرضون بشكل مضاعف للوفاة في سن أدنى من معدل أقرانهم.

وعادة ما يُستخدم مؤشر كتلة الجسم لتوضيح مدى تناسق وزن الجسم مع الطول. لكن دراسة أجريت في ألمانيا وشملت 11000 شخص تعتبر أن استخدام مؤشر محيط البطن مع طول الجسم أكثر دقة. ويقول الباحثون إن المعدل لا يجب أن يزيد عن 0,5 للأشخاص دون سن الأربعين، وعن 0,6 للأشخاص فوق سن الخمسين.

هل تريد معرفة حجم بطنك؟

خذ شريط قياس وقم بقياس بطنك عند الصرّة. فإذا كان محيطه مثلا 80 سنتيمترا وطولك 180 سم، قم بتقسيم 80 على 180، فيكون بطنك على خير ما يرام إذا كانت النتيجة 0,5 أو أقل، وإذا كان عمرك فوق الخمسين والنتيجة 0,6 أو أقل، فإن النتيجة على ما يرام أيضا. أما إذا فشلت في الامتحان، فينصحك الخبراء بممارسة الرياضة مع تناول غذاء صحي.
ورغم ما تقدم عن خطر شحوم البطن، هناك جانب إيجابي لهذه الشحوم: فالجسم يلجأ إلى حرقها قبل غيرها عند حاجته إلى الطاقة، على عكس شحوم "المؤخرة" التي يصعب التخلص منها حتى مع ممارسة التمارين الرياضة الشاقة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد :: العيادة الطبية :: طبيبك الخاص-
انتقل الى:  
أصدقاءنا على فيس بوك
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 61 بتاريخ الثلاثاء 04 أكتوبر 2011, 5:23 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 167 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Asmaa فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1442 مساهمة في هذا المنتدى في 912 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
egmz - 422
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
علاء الدين سعيد - 215
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
Admin - 178
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
عبير خشاب - 93
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
malake bouchra - 88
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
همت مصطفى - 71
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
mustapha amzil - 38
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
mahetab essam - 28
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
نهلة فراج - 19
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
إبـن الـبــلـد - 18
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
egmz
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
Admin
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
علاء الدين سعيد
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
malake bouchra
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
همت مصطفى
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
mustapha amzil
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
عبير خشاب
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
mahetab essam
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
نور سليمان
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
حنان علاء الدين سعيد
الكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_rcapالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_voting_barالكِرش ( البطن الكبير) قد يؤدي إلى الموت المبكر I_vote_lcap 
جميع الحقوق محفوظة

جمهورية مصرالعربية
جميع الحقوق محفوظة للشـاعـر/عـلاء الديـن ســعـيـد
  http://alauddin.alafdal.net
حقوق الطبع والنشر©2010 - مـوقـع الشـاعـرعـلاء الديـن ســعـيـد للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية