* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد
أحباءَنا الأفاضل ..
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
رسالة ترحيب وحب نبثها من القلب إلى كل الأعضاء والعضوات والراغبين فى الإنضمام إلى موقعنا المتميز - الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد - متمنين للجميع المتعة والفائدة الكبيرة والمشاركة المثمرة فى ظل الالتزام بقواعد الدين والأخلاق والرغبة الصادقة فى تنمية الثقافة وروح المحبة لدى الجميع ونحو الموقع والحفاظ عليه .. فأهلا وسهلا بكم معنا .. أعضاءَ فاعلين نشطاء دائما بإذن الله .. أهلا بكم وسهلا


موقع الشاعر علاء الدين سعيد ، للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بكم على " موقع الشاعر علاء الدين سعيد ، للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية ".. ضع اعلانك هنا ، تضمن نشره ونجاحك .. معنا حقق أمنياتك وأحلامك ..
صحيفة " الوطن العربى اليومية " .. صحيفة عربية يومية مستقلة شاملة ، تصدر من لندن ، المملكة المتحدة - رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير: علاء الدين سعيد .. رابط موقع الصحيفة : http://www.alwatanelaraby.com
صحيفة " الوطن العربى الأسبوعية " .. صحيفة عربية أسبوعية مستقلة شاملة تصدر صباح كل خميس من لندن ، المملكة المتحدة - رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير : علاء الدين سعيد .. رابط موقع الصحيفة : http://www.alwatanelaraby-weekly.com
" تليفزيون الوطن العربى WA.TV " من لندن ، المملكة المتحدة - أسسه رئيس مجلس الإدارة : علاء الدين سعيد .. رابط موقع التليفزيون على الإنترنت : http://www.alwatanelaraby-tv.com
دعوة إلى أعضاء أسرة الموقع الأعزاء للإنضمام إلى عضوية " موقع مكتبة مؤلفات الشاعر علاء الدين سعيد " ، حيث تتعدد مجالات هذه المؤلفات لكننا نحاول هنا حصرها وإتاحتها للقارىء فى كل مكان .. فمرحباً بكم أعضاءً بيننا على الرابط التالى : http://almaktaba.own0.com فأهلا بكم و سهلا .
لغة الموقع
يمكنك إختيار لغة الموقع من هنا ...
النسخ من الموقع غير متاح
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أنا أنسان ( شعر عامى ) من ديوان الصدى
سر السلامة النفسية I_icon_minitimeالأربعاء 20 مارس 2013, 7:58 am من طرف مرفت رضوان

» أهلا و سهلا بكم أعضاء أسرتنا العزيزة فى موقعكم المميز ..
سر السلامة النفسية I_icon_minitimeالأحد 09 ديسمبر 2012, 9:08 pm من طرف سمير الطرابيلى

» ** لحبيبة فلسطين ** زجل مغربي
سر السلامة النفسية I_icon_minitimeالسبت 17 نوفمبر 2012, 11:48 pm من طرف mustapha amzil

» ** قارعة الطريق ** .
سر السلامة النفسية I_icon_minitimeالجمعة 02 نوفمبر 2012, 11:06 pm من طرف mustapha amzil

» ** راح اللي راح ** زجل مغربي
سر السلامة النفسية I_icon_minitimeالجمعة 02 نوفمبر 2012, 4:19 am من طرف mustapha amzil

» ** امحبت الوالدين ** زجل مغربي
سر السلامة النفسية I_icon_minitimeالأربعاء 31 أكتوبر 2012, 8:16 pm من طرف mustapha amzil

» كتاب : سيظل رسول الله ..مهما أساءوا السيد إبراهيم أحمد
سر السلامة النفسية I_icon_minitimeالإثنين 22 أكتوبر 2012, 11:14 pm من طرف السيد إبراهيم أحمد

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
على الرحب و السعة
الإفتتاح الرسمى لتليفزيون " SAID T.V " ..( تليفزيون علاء الدين سعيد من الإتحاد الأوربى )
إن كان بإمكاني.....اقتراح لأسرة الموقع
قصيدة " عندليب .. أنشودة الحياة " -- للشاعر/ علاء الدين سعيد
قصيدة " أبحث عنك " .. للشاعر / علاء الدين سعيد
عشرنساء لا ينساهن الرجل
شخص ٌ معيَّنٌ مرّ بحياتك .. وترك فيك عميق الأثر ..
ما معني الصديق؟؟؟؟
لكى تكون اسعد مما انت عليه
سجلوا انا عربية...
المواضيع الأكثر شعبية
مناسك العمره .. كيفيتها و ما يقال فيها
من اجمل ما قرأت عن التسامح .. دعووووووه إلى التساااااااامح
اول قصيده لنازك الملائكه تكسر فيها بحور الشعر قصيدة الكوليرا
وليم شكسبير(1564 – 1616)نبذه مختصره عن حياته
قصيدة نهاية العام‏ .. للشاعر/ محمد نجيب الرمادى
** امحبت الوالدين ** زجل مغربي
طريقة تهييئ الحامض المصير يعني المرقد
** لكلام المصواب ** زجل مغربي
طاجين ديال كفتة الحوت السردين
شخص ٌ معيَّنٌ مرّ بحياتك .. وترك فيك عميق الأثر ..

شاطر
 

 سر السلامة النفسية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دكتور إكس بى
مشرف قسم الصحة النفسية و العقلية
مشرف قسم الصحة النفسية و العقلية
دكتور إكس بى

ذكر

الدولة - المدينة : مصر - القاهرة

علم الدولة : سر السلامة النفسية Male_e10
رقم العضوية : 6
تاريخ التسجيل : 18/11/2009
الموقع :

عدد المساهمات : 14

درجة النشاط فى الموقع : 5

نقاط : 35676

الأوسمة : عضو إدارة الموقع

سر السلامة النفسية Empty
مُساهمةموضوع: سر السلامة النفسية   سر السلامة النفسية I_icon_minitimeالأربعاء 18 نوفمبر 2009, 3:21 am

سر السلامة النفسية
=============

* الصحة والسلامة النفسية:
- هل هناك علاقة بين سلامة الجسد والنفس؟
هما وجهان لعملة واحدة بل الثانية تؤثر بنسبة 50 % علي عدم راحة الجسد وإصابته بالأمراض. فالأمر ليس مقتصرآ علي القيم، أنماط الحياة التى نسلكها، أو العمل، طريقة التفكير، أو حتى الروح التى نتناول بها مشاكلنا ... لكنهم مجتمعين سويآ وبصرف النظر عن درجة تأثير كل عامل من هذه العوامل علي مدى تحقيق السلام والصفاء النفسي لك أو لكِ ... ينبغى أن يكون هناك سؤال له إجابة عندك، وسنساعدك بشكل ما أو بآخر من خلال تقديم نصائح العلماء النفسانيين ... التى تحقق هذه الإجابة علي عدة خطوات لكن في النهاية تكون إجابة واحدة متكاملة.

- مرن عقلك بالأنشطة الرياضية، قد تكون الأنشطة للجسد فيما يبدو للناس وإنما في حقيقة الأمر هى للجسد والعقل سويآ فعند ممارسة أى رياضة وخاصة إذا كنت تعانى من ضغوط لابد وأن تركز كلية علي ما تمارسه من نشاط أو ما تفعله مثل التركيز علي التنفس وتخيل النتائج الإيجابية التى قد تعود عليك مما تمارسه، وتترك جانبآ أية هموم.

- تعلم من الماضى، ودع دفة الأمور تسير في الحاضر، حتى تستطيع التحرك في المستقبل.

- انعش جسدك بنظام غذائي صحيح، ونمط حياة قوى.

- عامل النجاح والإحباط بنسب متساوية.

- افعل كل شئ ببطء، تناول الطعام ببطء وعدم الإسراع في القيادة.

- كن دائمآ في الخدمة، فمساعدة الآخرين يشعرك بالانتعاش والإنجاز.

- كن حساسآ أكثر للعاالم من حولك.

- عش قيمك ولا تتنازل عنها بل عليك بالتباهى بها فهى التى تقودك إلي كل ما هو صحيح وضرورى.

- تعامل مع التحديات والضغوط والمسئوليات اليومية غير المتوقعة ولا تهرب منها، ولكن مع الانسياق بتفكيرك إلي العناية بنفسك وعدم الاضرار بها.

- علم أطفالك منذ الصغر فهم مبادئ الصحة النفسية، لأن الصحة شئ متواصل.
affraid affraid affraid affraid affraid affraid
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء الدين سعيد
مؤسس الموقع
مؤسس الموقع
علاء الدين سعيد

ذكر

الدولة - المدينة : جمهورية مصر العربية - القاهرة

علم الدولة : سر السلامة النفسية 3dflag10
العمل - الوظيفة : رئيس مجلس إدارة و رئيس تحرير صحيفة الوطن العربى - القاهرة
رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
الموقع :

عدد المساهمات : 215

درجة النشاط فى الموقع : 115

نقاط : 36465

الأوسمة : كبار الشخصيات
الجدي

سر السلامة النفسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر السلامة النفسية   سر السلامة النفسية I_icon_minitimeالأحد 07 فبراير 2010, 11:12 am

مناقشة هامة لموضوع رائع
اتمنى التفاعل معه لما به من فائدة للجميع
تحياتى لك دكتور اكس
دمت بود

=============================
ما غــابَ نجـــمٌ بظـهْـرِ السُـحب قـد رُفِـعـــا
ما كـان غـيـبًـــا و لـو بالـعـيــــنِ ما لـمَـعـــا
و الـدرُّ فى الـبـحـــــر لــمْ تـنـكـرهُ غـيـبـتــهُ
عن أعيـنِ النـاسِ بالأعـمــــاقِ حيث سَـــعَى

الشاعر / علاء الدين سعيد
عام 1989

http://kenanaonline.com/ALWATANULARABY
صحيفة " الوطن العربى " الأسبوعية المستقلة الشاملة
القاهرة - مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دكتور إكس بى
مشرف قسم الصحة النفسية و العقلية
مشرف قسم الصحة النفسية و العقلية
دكتور إكس بى

ذكر

الدولة - المدينة : مصر - القاهرة

علم الدولة : سر السلامة النفسية Male_e10
رقم العضوية : 6
تاريخ التسجيل : 18/11/2009
الموقع :

عدد المساهمات : 14

درجة النشاط فى الموقع : 5

نقاط : 35676

الأوسمة : عضو إدارة الموقع

سر السلامة النفسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر السلامة النفسية   سر السلامة النفسية I_icon_minitimeالسبت 20 فبراير 2010, 1:16 am

تحياتى لك استاذنا الشاعر الكبير
الأستاذ الدكتور علاء الدين سعيد
مرورك شرف لى و مسئولية اكثر لا بد ان احملها بأمانة و اخلاص على عاتقى
دمت لنا استاذا و مبدعا لا يمارى و لا يجارى
تقبل اعتزازى بسيادتكم

=============================
http://kenanaonline.com/ALWATANULARABY

صحيفة " الوطن العربى " الأسبوعية المستقلة الشاملة

القاهرة - مصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
مدير عام الموقع
مدير عام الموقع
Admin

ذكر

الدولة - المدينة : جمهورية مصر العربية - القاهرة

علم الدولة : سر السلامة النفسية Male_e10
العمل - الوظيفة : مدير مكتب و أعمال الشاعر/علاء الدين سعيد
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 14/10/2009
الموقع :

عدد المساهمات : 178

درجة النشاط فى الموقع : 0

نقاط : 36454

الأوسمة : مدير عام الموقع

سر السلامة النفسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر السلامة النفسية   سر السلامة النفسية I_icon_minitimeالأربعاء 23 يونيو 2010, 9:09 am

موضوعك فيم دكتور اكس

فالعلاقة بين الجسد و النفس ازلية و مترابطة

افادك الله بما نفعتنا به دائما

تحياتى و دمت بود

=============================
http://kenanaonline.com/ALWATANULARABY

صحيفة " الوطن العربى " الأسبوعية المستقلة الشاملة

القاهرة - مصر

سر السلامة النفسية Manwa3h (81)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سر السلامة النفسية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
* الموقع الرسمى للشاعر علاء الدين سعيد :: العيادة الطبية :: الصحة النفسية و العقلية-
انتقل الى:  
أصدقاءنا على فيس بوك
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 61 بتاريخ الثلاثاء 04 أكتوبر 2011, 5:23 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 167 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Asmaa فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1442 مساهمة في هذا المنتدى في 912 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
egmz - 422
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
علاء الدين سعيد - 215
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
Admin - 178
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
عبير خشاب - 93
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
malake bouchra - 88
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
همت مصطفى - 71
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
mustapha amzil - 38
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
mahetab essam - 28
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
نهلة فراج - 19
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
إبـن الـبــلـد - 18
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
egmz
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
Admin
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
علاء الدين سعيد
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
malake bouchra
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
همت مصطفى
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
mustapha amzil
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
عبير خشاب
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
mahetab essam
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
نور سليمان
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
حنان علاء الدين سعيد
سر السلامة النفسية I_vote_rcapسر السلامة النفسية I_voting_barسر السلامة النفسية I_vote_lcap 
جميع الحقوق محفوظة

جمهورية مصرالعربية
جميع الحقوق محفوظة للشـاعـر/عـلاء الديـن ســعـيـد
  http://alauddin.alafdal.net
حقوق الطبع والنشر©2010 - مـوقـع الشـاعـرعـلاء الديـن ســعـيـد للفنون والآداب والعلوم الإجتماعية